產後飲食-允許和禁止菜單的示例

　　有必要建立個人飲食。並且新產品的引入應逐步進行，彼此分開。這樣做是為了跟蹤嬰兒的反應。　　也有違禁產品。最好在哺乳期間將它們從飲食中排除：　　不可能吸煙(順便說一句，在日常生活中最好拒絕吸煙產品)...

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